커뮤니티

  • 강남베드로소개
  • 척추크리닉
  • 관절크리닉
  • 중풍크리닉
  • HIFU크리닉
  • 갑상선
  • 특수클리닉
  • 종합건강검진센터
  • 비뇨기과
  • 커뮤니티
    • 건강정보
    • 공지사항
    • 비급여내역
    • 언록속 강남베드
    • 전문의 의료상담
    • 진단서발급
    • 진료 예약
    • 치료후기/사례
  • 만화로 보는 건강정보
  • 맞춤형종합검진
  • 전립선클리닉
  • 상담예약/전화번호 1544-7522
  • 4
  • 3
  • 0
  • 7
  • 4
  • 8
  • 6
  • 7

믿음과 사랑이 숨쉬는 강남베드로병원 사랑과 경험을 바탕으로 최고의 의료서비스를 제공하며, 여러분 곁에 등불이 되어 건강주치의로서의 충실한 역할을 하겠습니다.

상담하기

커뮤니티>상담하기

자주묻는 질문 뷰페이지
뷰페이지
제목 허리디스크 치료 후에도 재활운동을 해야하나요?
뷰페이지
등록일 20121122 조회수 4768

 

 

 

디스크의 보존적 치료나 수술적 치료를 받은 후에는 재활치료와 함께 생활요법을 처방 받게 됩니다.

디스크 재발방지를 위한 디스크 재활치료의 경우 개인차가 심하기 때문에 치료과정보다 힘들고 지칠 수 있습니다. 

흔히 이 부분에서 소홀해지기 쉬운데, 제대로 치료를 받는 것만이 중요한 것이 아닙니다. 제대로 된 관리가 치료의 효과를 높이고 이후에 치료합병증이나 재발을 방지할 수 있습니다.

생활 속에서는 흡연과 과음을 피하고 좋은 자세를 습관화 하는 것, 앉아서 일을 할 때에는 20분에 한번씩 일어나 스트레칭을 하는 것, 잘 때는 무릎에 베개를 끼고 옆으로 돌아 누워 자는 것과 같은 것을  실천하면 도움이 됩니다.

 

 

i dreamed my wife cheated on me link why married men cheat on their wives
how abortions are done same day abortion clinics pregnancy questions
scraping of the uterus procedure laws on abortion abortion law
이전글 유치원생 아들이 지속적으로 요통이 있습니다. 원인과 치료는 무엇인가요?
다음글 1달 전 허리디스크 수술 받았는데도 다리가 저린 이유는 무엇인가요?

목록
   

퀵메뉴 오시는길 전문의 상담실 온라인 예약 치료후기 하이푸 클리닉 성체줄기세포클리닉 네이버 BLOG YouTube 카카오톡 ID