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제목 뒷목이 당기고 손가락이 저리면 목디스크라던데 목디스크는 어떤병인가요..?
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등록일 20121204 조회수 4735

 

   목디스크가 발생하게 되면 몇가지 공통된 증상이 발생합니다.
   바로 대표적인 것이 목을 움직이는 동작에서 발생하는 통증입니다.
   목을 구부리면 디스크의 탈출이 더 심해지면서 탈출된 디스크가 신경을 자극하게 

   되면 통증, 저림증상과 같은 신경이상 증세를 나타내는 것입니다.

 

 목디스크 대표증상

  - 목과 어깨가 쑤시고,

  - 손가락에 힘이 없어지거나,

  - 어깨부터 손끝에 이르는 모든 부위에서 통증, 저림 혹은 마비증상이 발생

 

 


  목디스크는 증상이 비교적 심하지 않은 경우 오존주사, 중화치료, DNA주사,

  경막외신경성형술, 운동치료와 같은 비수술적 치료로도 충분히 호전이 가능합니다.
  그러나 여러차례 보존적 치료에도 증상이 호전되지 않거나, 더욱 증상이 악화된다

  면 인공디스크 치환술과 같은 수술적인 방법으로 치료하게 됩니다.

 

 

 치료보다 중요한 예방

   -높은베개 사용
   - 장시간 앉아 있으면서 머리와 목을 앞으로 내미는 습관
   - 눈을 찡그리며 목을 앞으로 빼고 보는 습관
   - 체중 과다로 바른 자세를 할 수 없는 경우
   - 평발이거나 발에 맞지 않는 신발을 계속 신는 경우
   - 책이나 신문을 바닥에 놓고 엎드려서 보는 습관
   - 몸에 힘을 많이 주고 생활을 하는 경우

 

 

 목디스크운동방법

 

 

 

 

 

 

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