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제목 허리디스크, 미리 알아볼 수 있는 방법은 없을까요?
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등록일 20130117 조회수 4514

 

 

허리디스크는 증상이 요통으로 시작해 엉치, 다리, 발바닥 순으로 옮겨가는 경향을 보입니다. 가벼운 재채기나 배변활동 시 힘을 줄 때도 허리 통증이 순간적으로 오는 경우가 있는데, 이런 통증이 올 때는 허리디스크가 이미 많이 진전된 상태라고 할 수 있습니다.

 

리디스크와 같은 척추질환은 초기에 발견하는 것이 매우 중요합니다.

몸의 중심인 척추가 틀어지거나 문제가 발생하면 장기와 하반신 등 몸의 전신에 이상이 오기 때문입니다.

 

자가 진단을 통해 증상과 통증이 장기간 반복될 때 되도록 병원을 빨리 방문해 정확한 진단을 받고 제대로 된 치료를 하는 것이 매우 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

집에서 해 보는 허리디스크 자가 진단방법

 

다리를 들어 올려 본다.
바닥에 누워 다리를 쭉펴고 들어올릴때 다리를 들어올리기가 힘들거나, 다리가 당기는 증상이 나타난다.

 

다리 길이를 재어 본다.
똑바로 누운 상태에서 양쪽 다리 길이를 잰후 어느 한쪽 다리가 짧다면, 골반이 비뚤어졌거나 척추가 불안정한 상태이다.

 

엄지발가락을 아래로 눌러 본다.
똑바로 누워서 양쪽 엄지발가락에 힘을 줘서 바르게 세운다. 그런 뒤에 엄지발가락을 아래로 눌러 본다. 이때 한쪽 엄지발가락에 힘이 없다면 그쪽 신경이 눌리고 있다는 증거다.

 

엄지발가락으로 걸어 본다.
까치발로 서서 엄지발가락을 이용해서 걸을 때 통증이 있거나 잘 걷지 못한다면 보다 정밀한 디스크 검사를 해 볼 필요가 있다.

 

똑바로 서서 발뒤꿈치로 걷는다.
바른 자세로 서서 발뒤꿈치를 이용해서 걸어 본다.
이때 잘 걸을 수 없다든지 통증이 있다면, 디스크를 의심해 볼 필요가 있다.

 


60세 이상의 노인의 경우에는 이러한 이학적인 검사방법이 정확하지 않을 수 있으므로, 정확한 판단을 위해서는 강남베드로병원의 신경외과 전문의의 상담을 받는 것이 중요합니다.

 

 

 

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