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심혈관질환

고혈압이란?


심장은 펌프처럼 산소와 영양분이 풍부한 혈액을 온몸으로 내보내는 역할을 하는데, 이때 혈액이 이동하면서 혈관벽에 가해지는 압력을 혈압이라 합니다. 심장이 수축할 때 혈관벽에 가해지는 압력으로 가장 높은 최고 혈압인 수축기혈압과 심장이 이완(확장)하면서 혈액을 받아들일 때 혈관벽에 가해지는 이완기혈압 있으며 140/90mmHg(수축기혈압/이완기혈압) 이상이면 고혈압이라고 합니다.
이상적인 혈압은 115/75mmHg 이고 진료실혈압 기준으로 140/90mmHg 이 넘으면 고혈압이라 합니다.

고혈압 원인


고혈압의 90~95%정도는 원인을 알 수 없는 본태성고혈압(일차성고혈압)입니다.
나머지 5~10%은 신장, 부신, 갑상선질환, 혈관 협착과 같은 고혈압을 일으키는 원인질병으로 인해 혈압이 높아지는 이차성고혈압이며, 이런 경우 원인질환을 치료하면 정상혈압으로 돌아옵니다.

고혈압 증상


대부분 고혈압은 증상이 없습니다. 흔히 어지러움, 두통, 뒷목, 통증 등의 증상이 있으면 혈압이 높은 것으로 생각하지만 이런 증상의 대부분은 고혈압과 관련이 적어 혈압을 주기적으로 측정하는 것 외에는 달리 알 수 있는 방법이 없습니다.
예외적으로 확장기혈압이 110mmhg 이상 올라가면 두통이 날 수 있고 몸이 붓거나, 가슴두근거림, 두통, 현기증이 나타날 수 있습니다.

고혈압 위험인자


  • 이상지질혈증(고지혈증)

  • 심혈관질환

  • 당뇨병

  • 비만

  • 흡연

  • 식이습관(고지방/고염분)

  • 운동부족

고혈압 합병증


  1. 뇌 질환 : 뇌경색, 뇌출혈

  2. 심장에 발생하는 합병증 : 심부전증, 관상동맥질환(협심증, 심근경색증)

  3. 눈에 발생하는 합병증 : 망막변증

  4. 신장(콩팥)에 발생하는 합병증 : 신부전증

  5. 혈관에 발생하는 합병증 : 말초혈관질환, 대동맥박리증

고혈압 치료


약물 요법도 중요하지만, 자신의 생활 방식 자체를 변화시키는 스스로의 노력이 더 중요합니다. 즉, 적절한 운동을 하여 혈액순환을 도모하고, 비만하지 않도록 적절한 체중을 유지하며 술과 담배를 삼가는 것이 좋습니다.

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