심장은 펌프처럼 산소와 영양분이 풍부한 혈액을 온몸으로 내보내는 역할을 하는데, 이때 혈액이 이동하면서 혈관벽에 가해지는 압력을 혈압이라 합니다.
심장이 수축할 때 혈관벽에 가해지는 압력으로 가장 높은 최고 혈압인 수축기혈압과 심장이 이완(확장)하면서 혈액을 받아들일 때 혈관벽에 가해지는 이완
기혈압 있으며 140/90mmHg(수축기혈압/이완기혈압) 이상이면 고혈압이라고 합니다.
이상적인 혈압은 115/75mmHg 이고 진료실혈압 기준으로 140/90mmHg 이 넘으면 고혈압이라 합니다.
고혈압의 90~95%정도는 원인을 알 수 없는 본태성고혈압(일차성고혈압)입니다.
나머지 5~10%은 신장, 부신, 갑상선질환, 혈관 협착과 같은 고혈압을 일으키는 원인질병으로 인해 혈압이 높아지는 이차성고혈압이며, 이런 경우 원인질환
을 치료하면 정상혈압으로 돌아옵니다.
대부분 고혈압은 증상이 없습니다. 흔히 어지러움, 두통, 뒷목, 통증 등의 증상이 있으면 혈압이 높은 것으로 생각하지만 이런 증상의 대부분은 고혈압과
관련이 적어 혈압을 주기적으로 측정하는 것 외에는 달리 알 수 있는 방법이 없습니다.
예외적으로 확장기혈압이 110mmhg 이상 올라가면 두통이 날 수 있고 몸이 붓거나, 가슴두근거림, 두통, 현기증이 나타날 수 있습니다.
약물 요법도 중요하지만, 자신의 생활 방식 자체를 변화시키는 스스로의 노력이 더 중요합니다. 즉, 적절한 운동을 하여 혈액순환을 도모하고, 비만하지 않도록 적절한 체중을 유지하며 술과 담배를 삼가는 것이 좋습니다.